Půst

určitě vyčištění těla

říká se, že půst je dobrý pravidelně 1 den v týdnu, aby nebolela hlava z hladu, než si tělo zvykne.,hodně u půstu pít i ovocné šťávy zařadit sklenku denně, jinak jen vodu bez bublinek

Já půst nedržím, to bych nevydržela

Půst je dobrý k očistě organismu nejlepší je kombinovat třeba vhodným pitím .

na vyčištění těla asi...já ho nedržím :-)

tak tak pročištění

Myslím, že pôst má zmysel vtedy, ak človek je naň pripravený tak, že ho nedodržiava kŕčovito, čakajúc, kedy sa doba pôstu skončí, ale dobrovoľne a s určitou radosťou sa vzdá nejakého dovoleného "potešenia". Teda, podľa mňa má zmysel vtedy, ak je to odriekanie konané s radosťou a s láskou voči tomu, kvôli komu sa postím. Ak nie, pôst ma vysilí, môže sa stať, že potom, akonáhle skončí "doba môjho pôstu", vrhnem sa možno aj nemierne na veci, ktoré som si predtým odopierala.

Takový půst na jeden den je dobrá věc na to, aby člověk začal s dietou. Druhý den se jí celkem normálně, jen bez sladkostí a množství tuků...

na očištění organismu

Půst je účinná a bezpečná metoda k detoxikaci organizmu a urychlení tohoto cyklu za současného zmírnění potíží. Půst však není prospěšný v období horšeného zdravotního stavu.